Как планировать жизнь, мотивировать себя и не прокрастинировать
Как планировать жизнь, мотивировать себя и не прокрастинировать?
Сегодня не про стройку, а о вечном... Пища для размышлений
Лет 5 назад я смотрел одну из лекций Оскара Хартмана. Он в ней упомянул, как мотивирует себя используя инструмент "A 90-YEAR HUMAN LIFE IN MONTHS" или просто "Календарь жизни". Суть в следующем...
Иногда жизнь кажется очень короткой, иногда невероятно длинной. Календарь позволяет нам ясно увидеть, сколько времени у нас осталось и осознать, что оно не бесконечно.
Каждая строка на календаре представляет собой три года жизни, а каждый кружок - один месяц. Он показывает, сколько месяцев нужно, чтобы превратиться из младенца в 90-летнего старика. Именно так выглядит отпущенное нам время.
Этот простой и гениальный календарь может помочь решить проблемы с планированием и мотивацией. Распечатайте его на листе формата А4, закрасьте уже прожитое время (можно использовать разные цвета для отображения разных периодов жизни), повесьте на холодильник или положите на рабочий стол и начните закрашивать каждый прошедший месяц.
Таким образом, вы получите полное представление о своей жизни на обычном листе. Это поможет вам осознать, сколько времени уже прожито, и научит ценить каждый момент времени.
Но не забывайте, что 1080 месяцев - это ваше время, и оно у вас есть пока... Ведь конец листа уже виден.
